母親学級申し込み

20Ｗ5Ｄ　～6ヶ月～
今、妊婦検診に通っている病院は、母親学級なる受講とか全然ありません。
最初の検診辺りに、助産師さんに釘をさされ

「区の母親学級（無料）があるので、そこで（必ず）受けてくださいね～！」

と。。言われておりました。
前回通っていたＫ大学病院は、無料で母親学級受講があったけど。。
病院が違うと、本当に全く違うもんですね。。

うちの姉（1つ上の年子で、現在妊娠中。私の1ヶ月後の出産予定）に、

私「母親学級、行く～？」と聞いたら
姉「っい・・行かないわよ。。（年齢的に）恥ずかしい・・。」

姉には1人子供がいるけど、もう4歳。新生児の扱いも・・忘れちゃってるんじゃん？？と思うけど
姉の通院してる病院は日赤赤十字で。。どうやら、出産などかなり有名。。らしい。
助産師の数も半端じゃないらしく。。他所の病院などで
「日赤赤十字で生んだの？じゃ～出産後の指示は徹底してる（完璧だ）から安心だね！」
・・と、言われたらしい。。
（自慢されたー！）
それに、年齢も高齢だから・・区の母親学級だと年齢差があって。。行きづらい。。らしい。

ふ～～ん。。
そうかなー。。
恥ずかしいって意味なら・・2年前にしっかり受けたばっかで、また母親学級に通う私の方が恥ずかしい。
しかも、姉とは1歳しか違わないんですよーー。。
2年前の受講ですからね。。内容だってほぼ覚えてる。。
けど～。。新生児に対して注意事項を、完全に覚えている訳じゃない。。
通っている病院は、教えてくれないのなら。。仕方ないよね。
やっぱり、実践で教えてくれる所へ習うのが。。一番安心。。

3月には両親学級（1日受講）、お父さん達が行ける受講に行くつもりです。
勿論、旦那さん行く気満々。（前回も行ったけどね！）
妊娠は、１回してるけど・・・育てた経緯がない分。。やっぱり慎重になっちゃう。
しっかり。。また覚えて、今度は実践するぞ。

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不精サラダ

20Ｗ4Ｄ　～6ヶ月～
私は、東京に住んでいますが。。
最近。。ぜ～～～～～～～んぜん雨が降りません。
お天気続きで、いいのですが。。凄く乾燥します。
喉も鼻も。。大事な（？）お肌も・・かぴかぴ。
クリームぬってるのに。。かき過ぎちゃうみたいです。この間血がでてしまいました。
ＣＭのクリーム。。買うかな・・・。
なんて、日常の愚痴ってから。。

本題に入りますね～
私は、お料理が苦手なんです。。
お料理の手際が、下手くそなの。（味付けは、別にして・・）
良く。。お料理上手は、頭が良いって聞きます。。
頭の不出来を公けにしてるようで、お恥ずかしいです。。

で。。旦那さんにたまにお料理について助言を頂くのですが～
最近、こりゃ～いい！ってのを覚えました。。
くだらない内容ですが。。
夕食にサラダを作る際、多めに葉っぱちゃんをちぎって洗って・・水切りして。。
その日に使い切れない分（残りの葉っぱ）をビニールに入れて軽く口をしばって、冷蔵庫へ。
翌日のお昼や夜に出すんです。
意外と、野菜の鮮度はいいんですよ～！
やっておられる方もいらっしゃるかな～。。

良く考えると～・・ファミレスなんかは、このシステム使ってますもんね～！
無精者の私は、かなり感激してしまいました。。
葉っぱ洗って、水切り。。毎回やるにゃ～大変ですよね。。←凄い不精モン
栄養バランスも考慮できるから～。。マジでお勧めです。。
こんな。。くだらない事で・・感動しております
皆さんの「こりゃ、楽だ！」がありましたら。。是非是非！教えてくださ～い☆
お料理の短縮って・・大事ですよね～

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お腹の赤ちゃんへ・・・

20Ｗ3Ｄ　～6ヶ月～
最近、ちょこちょこ動くなっちゃん。胎動を感じ始めてます。。
でも、旦那さんは大きく動かないと、やっぱり実感しないみたい。

仕事へ行く前にバイバイ。。の時にお腹なでなで。。
日常であまり、なっちゃんに声もかけないなー。。と、私は少し不満気。
・・・みっちゃんの時は、結構声をかけてたのに。。
もしかしたら、愛情を注いじゃう分・・何かあった時に辛いから・・とか考えちゃうのかも・・・？
私の考えすぎか・・。

でもね～。。ちょっと淋しいよね。
でね、この間本を読んでいたら（ビーファ）
お腹の子供へ、お母さんも良く声をかけてください。。と書いてあったの。
・・それと・・・
声は、お母さんよりもお父さんの声の方が、お腹の赤ちゃんには聞きとりやすい！のだとか。。
（低音のお父さんの声が、響きやすいのかも）
ほぅほぅ！
早速、旦那さんに伝えてみました。

案の定、すっごく嬉しそう！
で・・・・声をかけ始めるんですけど・・・
そういえば、みっちゃんの時もそうだったけど・・・。

「なっちゃん様、なっちゃん様・・どうぞ声が聞こえたら、動いてください・・」
・・・。（じー・・・目をつむってお腹に手をあてる）

このやりとりは・・・コックリさんですよね。。
ユーモアのある明るい旦那さん・・・。でも、ちょっとやめて欲しいような・・・。
うーん。。
まぁ。。本人が楽しく出来るのが一番。。なのでしょうか・・。

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メイプルシロップ

20Ｗ0Ｄ　～6ヶ月目～
ふっふっふ♪
今日で6ヶ月目に突入になりました(≡^∇^≡)。まだまだ先は長いですが・・
少しだけ、先が見えてきそうな予感を感じる　6ヶ月。。
きっとお腹もまだ大きくない、動きやすい妊婦状態だからかな～？

今日は、私が毎日摂取してる『メイプルシロップ』について書こうかな・・と思います。
うちは朝、旦那さんが毎日コーヒーを入れてくれるんです。
今は妊婦用？のカフェインレスなのでインスタントのものですが。。
私は1/3くらいお湯で溶いたコーヒー牛乳。。
その中に、スプーン1杯くらいメイプルシロップを入れるんです。

メイプルシロップは～香りもいいし、甘くて美味しいですよね☆
実は糖分も控えめで、塩分を排出する作用があるらしいです。

なんて、随分前に聞いた効能なので。。違ったらごめんなさ～ぃ！
でも、スプーン1杯なら、適度に健康的でしょ～♪
妊婦に限らず。。（妊娠前から、習慣で取り入れてるんです）
お勧めです☆

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